Séjour Yoga et Raquettes - COMPLET
Du 24 au 28 février 2020
Difficulté: 1 - Vert
Massif du Jura
Nous vous proposons un stage de Yoga et Raquettes dans le Haut-Jura. Les cours de Yoga sont dispensés par Catherine MASSON, enseignante de Yoga et formatrice à la FNEY et nous partirons en balade en raquettes l'après-midi, dans une approche méditative et respiratoire complémentaire et en connexion avec la nature.
EN PRATIQUE
Equipment :
- Raquettes à neige avec bâtons de marche
- Chaussures de montagne
- Sac à dos avec une gourde de minimum 1 litre (boisson chaude recommandée)
- Vêtements chauds adaptés aux conditions hivernales : veste chaude et imperméable, pull ou polaire, gants, bonnets, lunettes de soleil, crème solaire
- Pièce d’identité pour les randonnées en Suisse ou pour le transport par la Suisse
ASSURANCE :
Veillez à ce que votre assurance en responsabilité civile et/ou une individuelle accident vous couvre pour les activités dites spécifiques de randonnée en montagne.
Les frais de secours sont gratuits en France. En revanche, en Suisse, ces derniers sont payants. Vérifiez donc si votre assurance vous couvre sur ce territoire.